Faszien-Fit – Lauren Roxburgh, Gabriele Lichtner | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Lauren Roxburgh
Übersetzung: Gabriele Lichtner
Autor: Lauren Roxburgh
Übersetzung: Gabriele Lichtner

Faszien-Fit

Das 21-Tage-Programm - für einen schlankeren und jüngeren Body

Die Faszien sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Mit ihrem 21-Tage-Programm zeigt Celebrity-Coach und Faszienexpertin Lauren Roxburgh, wie man in nur wenigen Tagen unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle effektiv Verspannungen löst, den Stoffwechsel ankurbelt und sich schon bald deutlich fitter, gesünder und schlanker fühlt.

E-Book 12/2016
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Autoreninformationen

Lauren Roxburgh ist eine international renommierte Personal Trainerin und anerkannte Expertin in den Bereichen Faszientraining, Strukturelle Integration, Pilates, Yoga, Meditation und Ernährung. Sie arbeitet seit mehr als fünfzehn Jahren mit einigen der erfolgreichsten Sportprofis der Welt zusammen und coacht außerdem eine Reihe bekannter Persönlichkeiten aus Film und TV, was ihr die Bezeichnung »The Body Whisperer« (goop.com) einbrachte. Sie lebt mit ihrer Familie in Los Angeles.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3641199746
10-stellige ISBN 3641199743
Verlag Random House ebook
Imprint Goldmann Verlag
Sprache Deutsch
Originalsprache Englisch
Editionsform Non Books / PBS
Einbandart E-Book
Typ des digitalen Artikels ePub
Copyright ePub Watermark
Erscheinungsdatum 19. Dezember 2016
Seitenzahl 224
Illustrationsbemerkung ca. 160 s/w Fotos
Originaltitel Taller, Slimmer, Younger
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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