Entschleunigung – Sandra Hensel | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch

Entschleunigung

Impulskarten für Bildungsarbeit, Oasentage und Meditation

Menschen besitzen von Geburt an die Fähigkeit zur Entspannung. Und doch klagen viele Erwachsene, dass ihnen die Zeit, der Raum oder die Ideen zur Regeneration abhandengekommen sind. Wer aber nicht mehr zur Ruhe kommt, gefährdet seine körperliche und psychische Gesundheit. Die Themenkarten "Entschleunigung" sind starke fotografische und textliche Impulse, mit denen Erwachsene in Einzel- oder Gruppenarbeit ermutigt werden, sich das zurückzuerobern, was ihnen für eine ausgewogene Work-Life-Balance fehlt. Die Anregungen reichen von der Bewusstseinsarbeit zu Haltungen, Bedürfnissen und Zielen über konkrete Vorschläge für "Ruheinseln" im Alltag bis zu bekannten Entspannungstechniken. Das Arbeitsmaterial eignet sich für Oasentage und Gesundheitskurse, für Weiterbildungen zum Thema "Selbstfürsorge", für Coaching oder Psychotherapie.

Box 09/2017
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Autoreninformationen

Dr. Sandra Hensel, Dipl. Psychologin, ist am Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie e.V. tätig und arbeitet in eigener Praxis als Systemische Einzel-, Paar -und Familientherapeutin und Systemische Beraterin in München. Zu ihren Arbeitsschwerpunkten zählen Burnout-Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 426-0179514319
Verlag Don Bosco Medien GmbH
Sprache Deutsch
Editionsform Non Books / PBS
Einbandart Box
Erscheinungsdatum 1. September 2017
Seitenzahl 30
Beilage DIN A4, 30 Fotokarten, beidseitig bedruckt, auf festem 300g-Karton, Farbfotos, inkl. methodischer Hinweise, in Sammelmappe
Format (L×B×H) 30,5cm × 21,5cm × 1,4cm
Gewicht 687g
Warengruppe des Lieferanten Geisteswissenschaften - Psychologie
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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