Energieriegel vegan – Cécile Berg, Christoph Berg, Claudia ... | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch
Autoren: Cécile Berg, Christoph Berg
Übersetzung: Claudia Binder
Autoren: Cécile Berg, Christoph Berg
Übersetzung: Claudia Binder

Energieriegel vegan

Grüne Proteine für mehr Kraft und Ausdauer

Nüsse sind gesundes "Kraftfutter", gut für den Muskelaufbau und eine wahre Nervennahrung für das Gehirn. Auch Getreide, Amarant, Buchweizen oder Hülsenfrüchte liefern vegetarische Proteine.

Gemeinsam mit getrockneten Früchten lassen sie sich zu leckeren Riegeln verarbeiten, die Heißhunger-Attacken bekämpfen sowie Ausdauer und Kraft für viele Stunden schenken. Ergänzt mit pflanzlichem Sirup oder auch Kakaopulver erhält man gesunde Plätzchen für die süßen Momente zwischendurch. Wer es pikanter mag, kann Ingwer, getrocknete Tomaten oder Mohrrüben dazumengen.

32 Rezepte für Müsliriegel, Heißhunger-Plätzchen, Schoko-Cracker, Popcorn-Barren, Kokoskugeln und vieles mehr: Energienahrung für Sport, Schule oder Büro!

Alle Rezepte lassen sich mit wenigen Zutaten und geringem Aufwand zu Hause selbst zubereiten.

Die Autoren
Cécile und Christophe Berg verbindet ihre Leidenschaft fürs Laufen und Reisen.
Ihre sportlichen (15 km-Lauf, Halbmarathon, Marathon, Trail running) und kulinarischen Abenteuer führen die beiden in Holland lebenden Franzosen in verschiedene Städte der Welt. Das Paar hat außerdem bereits mehrere Bücher mit nähr- und vitalstoffreichen Rezepten für Sport und Alltag geschrieben.

Gebunden 04/2015
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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3702015312
10-stellige ISBN 3702015310
Verlag Stocker Leopold Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 8. April 2015
Seitenzahl 72
Illustrationsbemerkung zahlreiche Farbabbildungen
Format (L×B×H) 22,6cm × 16,4cm × 1,2cm
Gewicht 329g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Essen und Trinken
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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