Einfach essen – Felix Olschewski | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch

Einfach essen

Die beste Ernährung für mich

Einfach essen? Wer blickt denn noch durch, wenn regelmäßig Nahrungsmittel in die Kritik geraten, die vorher noch gesund schienen - und umgekehrt? War das mit dem Essen schon immer so kompliziert?
Keineswegs. Dieses Buch will Ihnen dabei helfen, das einfache, natürliche Essen wiederzuentdecken. Diäten, Studien und Nährstofftabellen sind keine Lösung, denn sie verallgemeinern, was in Wirklichkeit individuell ist.
Einfach essen zeigt hingegen, dass die richtige Ernährung immer mit der Frage beginnt: Was ist gut für mich? Das Buch zeigt Wege zu einer Ernährung, die zugleich gut schmeckt, Spaß macht, gesund und vor allem praktikabel ist: Gute Zutaten mit Liebe zubereitet und mit Genuss verzehrt. Denn die Ernährung muss für Ihr Leben funktionieren - nicht Ihr Leben für die Ernährung.

Taschenbuch 04/2016
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Autoreninformationen

Felix Olschewski schreibt über Essen und Esskultur und ist fünffacher Kochbuchautor. Seit 2009 hilft er mit der freien Internetseite urgeschmack.de täglich tausenden Menschen auf dem Weg zu ihrer eigenen optimalen Ernährung.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3739241111
10-stellige ISBN 373924111X
Verlag Books on Demand
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 20. April 2016
Seitenzahl 80
Beilage Paperback
Format (L×B×H) 19,0cm × 12,0cm × 0,5cm
Gewicht 95g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Essen und Trinken
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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