Easy After-Work-Cooking – Sven Bach, Martina Amon | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/innen: Sven Bach, Martina Amon
Autor/innen: Sven Bach, Martina Amon

Easy After-Work-Cooking

Schlank und gesund im Arbeitsalltag. Schnelle Rezepte vom Jobfood-Coach

Wer hat schon Lust, nach einem langen Arbeitstag stundenlang in der Küche zu stehen? Niemand! Und genau deshalb greifen wir abends oft auf die immer gleichen Rezepte oder gar Fertiggerichte zurück. Doch damit ist jetzt Schluss. Sven Bach und Martina Amon zeigen, wie gesunde Mahlzeiten mit wenig Aufwand gelingen und welche Lebensmittel man vorrätig haben sollte, damit es sofort mit dem Kochen losgehen kann. Dazu gibt es unkomplizierte Rezepte für Snacks, die man auch abends mit gutem Gewissen naschen kann.
Das Beste: Alle Gerichte in diesem Kochbuch sind so konzipiert, dass sie mit wenigen Handgriffen und in maximal einer halben Stunde zubereitet werden können.

Taschenbuch 09/2020
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Autoreninformationen

Martina Amon coacht seit 10 Jahren
Mitarbeiter von Unternehmen zu gesunder
Ernährung und einem entspannten Umgang mit
Stressmonstern. Als staatlich geprüfte Diätassistentin, Sozialpädagogin und Stressmanagementtrainerin behandelt sie
auch Menschen mit Übergewicht, Essstörungen und Unverträglichkeiten.
Sven Bach ist seit 20 Jahren einer der erfolgreichsten
Ernährungsexperten Deutschlands und therapiert Patienten mit ernährungsabhängigen Erkrankungen. Seit 11 Jahren ist er zudem für verschiedene Funk- und Fernsehsender als Ernährungsexperte tätig. Zusammen haben sie die "EssWert GbR" gegründet, die Unternehmen bei der Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeiter unterstützt.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3842629448
10-stellige ISBN 3842629443
Verlag Humboldt Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. September 2020
Seitenzahl 136
Illustrationsbemerkung ca. 60 Abbildungen
Format (L×B×H) 21,1cm × 15,7cm × 1,7cm
Gewicht 330g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Essen und Trinken
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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