Die Uhr zurückdrehen? – Ellen Langer, Theo Kierdorf, Hildegar... | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Die Uhr zurückdrehen?

Gesund alt werden durch die heilsame Wirkung der Aufmerksamkeit

Wenn wir in der Lage wären, die psychische Uhr zurückzustellen, könnten wir das dann auch physisch? Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Ellen Langer mit dieser provozierenden Frage. Sie kommt zu dem Schluss: Wenn wir uns dem öffnen, was tatsächlich möglich ist, statt Unmögliches als möglich anzusehen, so kann dies die Gesundheit verbessern - in jedem Alter.
Ellen Langer nimmt die oft defätistische Art, wie wir unsere körperliche Gesundheit definieren, genau unter die Lupe. Sie stellt fest: Subtile Veränderungen unserer Denkweise, unserer Terminologie und unserer Erwartungen reichen aus, um eingefleischte Gewohnheiten abzulegen, die uns die Gesundheit und die Vitalität nehmen. Ein besseres Sehvermögen, ein jugendlicheres Aussehen, Gewichtsreduktion und eine höhere Lebenserwartung sind nur vier der möglichen Resultate, die Langer als erreichbar nachgewiesen hat.

Taschenbuch 04/2011
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Autoreninformationen

Ellen J. Langer wurde in den USA für ihre Forschungsarbeit mehrfach ausgezeichnet. Sie verfasste zahlreiche Bücher, u.a. den internationalen Bestseller Mindfulness (dt.: Fit im Kopf), der in 15 Sprachen übersetzt wurde. Über ihre bahnbrechende sozialpsychologischen Experimente berichtete u.a. das New York Times Magazine. Ellen Langer ist Mitglied der Psychologieabteilung der Harvard University und Malerin. Sie lebt in Cambridge, Massachusetts. www.ellenlanger.com.

Inhaltsverzeichnis

Gegen die Uhr Wenn ein Hund jodeln könnte Die Psychologie des Möglichen  Unbegrenzte Gesundheit Die eigene Gesundheit beeinflussen Unbedacht Erlaubnis geben Die Diagnose: Ein Anfangspunkt  Veränderlichkeit Zenons Paradox umkehren Der Googliasaurus Auf Veränderlichkeit achten Die Illusion der Stabilität Hinterfragen von Stabilität  Gesundheit als soziales Konstrukt Niemand von uns ist "wir" "Zwingende" Fakten Eine begrenzte Beziehung: Korrelation Extreme Veränderungen: Regression Symptome als Krankheitssignale Verborgene Entscheidungen Unaufmerksam gewählte Etiketten und aufmerksame Entscheidungen Gesund oder krank?  Umstrukturieren der medizinischen Regeln Die sozial konstruierte Welt Die Bedeutung von Rollen  Wörter im Kontext Priming und Placebos Aufmerksamkeitsübungen  Was steckt in einem Wort? Sinnvolle und sinnlose Etiketten Zahlen Das Unausgesprochene  Über den begrenzten Wert ärztlichen Expertenwissens Wenn es um Ihre Gesundheit geht, können Sie niemals genug dazulernen  Aufmerksamkeit und Altern Sinnlose und bedeutungsvolle Erinnerungen Altern oder Verfall? Stumpfes Vegetieren in Heimen und anderen Institutionen Unbedacht negativen Stereotypen nachgeben Verhaltensbeobachtung Verbesserung des Unterscheidungsvermögens "Sie" anders sehen  Wie wir durch Aufmerksamkeit als mitdenkende Lernende zu Hütern unserer Gesundheit werden können Wir können zumindest unser Leben beeinflussen, wenn schon nicht unseren Tod Die Macht der Aufmerksamkeit Die Psychopathologisierung des Alltagslebens Die Reise zum Möglichen

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3873877559
10-stellige ISBN 3873877554
Verlag Junfermann Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. April 2011
Seitenzahl 192
Originaltitel Counterclockwise
Format (L×B×H) 24,1cm × 17,2cm × 1,3cm
Gewicht 345g
Warengruppe des Lieferanten Geisteswissenschaften - Psychologie
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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