Die Hashimoto-Diät – Vanessa Blumhagen | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Die Hashimoto-Diät

Wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem Körper wohlfühlen

Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, v. a. Frauen, leiden daran. Zu den Symptomen gehören Schlafstörungen, Depressionen, Zyklusveränderungen, Haarausfall, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten und vor allem unkontrollierte Gewichtszunahme. Zu allem Überdruss wird man die zusätzlichen Kilos nur schwer wieder los, es genügt nicht, ein paar Kalorien einzusparen und sich ein bisschen mehr zu bewegen. Vanessa Blumhagen liefert einen umfassenden und detailliert recherchierten Ratgeber, in dem sie anhand ihrer eigenen Erfahrungen beschreibt, wie sie die elf Kilo, die sie ungewollt zugenommen hatte, wieder loswurde und zu ihrem Wohlfühlgewicht zurückfand. Sie erläutert alle Bausteine, von Medikamenteneinnahme über spezielle Ernährung bis hin zur nachhaltigen Veränderung von Gewohnheiten, die wirksam gegen die überflüssigen Kilos sind, und klärt auf, was die absoluten Abnehm-Verhinderer sind. Sie zeigt einen Weg, sich auch mit Hashimoto wieder dauerhaft wohl in seiner Haut zu fühlen.

Taschenbuch 04/2014
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Autoreninformationen

Vanessa Blumhagen, geboren 1977, arbeitet u. a. als Moderatorin beim SAT.1 Frühstücksfernsehen sowie als freie Journalistin (u. a. Closer, in, Welt am Sonntag). Als sie Anfang dreißig war, wurde bei ihr Hashimoto Thyreoiditis diagnostiziert. Uber ihre Erfahrungen mit der Krankheit und den Weg zurück zu einem normalen Leben schrieb sie die Bestseller »Jeden Tag wurde ich dicker und müder« und »Die Hashimoto-Diat«. Sie lebt in Hamburg.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3868825015
10-stellige ISBN 3868825010
Verlag MVG Moderne Vlgs. Ges.
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 4. April 2014
Seitenzahl 174
Format (L×B×H) 21,1cm × 13,6cm × 1,7cm
Gewicht 239g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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