Der Schuld entwachsen – Holly Michelle Eckert, Ursula Pesch | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Holly Michelle Eckert
Übersetzung: Ursula Pesch
Autor: Holly Michelle Eckert
Übersetzung: Ursula Pesch

Der Schuld entwachsen

In sechs Schritten Schuldgefühle bewältigen und das Leben zurückgewinnen

Stecken Sie in Ihren Schuldgefühlen fest? Und egal, wie sehr Sie sich bemühen, es ist nie genug? Tun Sie sich schwer damit, sich selbst für längst Vergangenes zu vergeben? Fühlen Sie sich schuldig, wenn Sie sich auch einmal um Ihre eigenen Bedürfnisse kümmern? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mithilfe eines ganz einfachen Sechs-Schritte-Prozesses der Schuld entwachsen und Vergebung, Selbstakzeptanz und Empowerment spüren können. An lebensnahen, auf dem GFK-Prozess basierenden Beispielen lernen Sie, wie Sie Ihren inneren Kritiker beruhigen und sich Ihre eigenen Bedürfnisse erfüllen können, sich vergangene Fehler verzeihen, gesunde Bindungen eingehen und zerbrochene Beziehungen erfolgreich wieder heilen können.

Taschenbuch 10/2011
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Autoreninformationen

Holly Michelle Eckert ist zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. 2001 begann die mit "Radiant Relationships", einer äußerst erfolgreichen Seminarreihe. Außer Mediationen in Unternehmen und Retreats für Frauen führte sie Kommunikations-Coachings für Einzelpersonen und Familien durch. 2008 gründete sie das "Nonviolent Communication Training Center of North Seattle".

Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung: Sechs Schritte zur Freiheit
2. Selbstsorge lernen
3. Vom Bedauern zur Heilung
4. Frieden mit der Vergangenheit schließen
5. Den Prozess meistern
6. Sich selbst vergeben
7. Perspektive gewinnen
8. Beziehungen verändern
9. Zur Unabhängigkeit finden
10. Die eigene Kraft entfalten
11. Schlussbemerkung: Das Geschenk, der Schuld entwachsen zu können

Wie Sie den GFK-Prozess anwenden können
Einige grundlegende Gefühle, die wir alle haben
Grundlegende Bedürfnisse, die wir alle teilen
Über Gewaltfreie Kommunikation
Über das CNVC

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3873877740
10-stellige ISBN 3873877740
Verlag Junfermann Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 10. Oktober 2011
Seitenzahl 96
Originaltitel Graduating from guilt
Format (L×B×H) 24,1cm × 16,9cm × 1,0cm
Gewicht 232g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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