Der entspannte Geist – Dza Kilung Rinpoche, Jochen Lehner | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Dza Kilung Rinpoche
Übersetzung: Jochen Lehner
Autor: Dza Kilung Rinpoche
Übersetzung: Jochen Lehner

Der entspannte Geist

In 7 Schritten immer tiefer meditieren

Viele Menschen leben in einem hohen Tempo und voll innerer Unruhe. Für sie hat Dza Kilung Rinpoche ein effektives Meditationsprogramm kreiert. Es bezieht im frühen Buddhismus entwickelte Methoden ebenso ein wie tibetische Praktiken. Das Programm umfasst sieben Stufen, die aufeinander aufbauen, wobei auch jede für sich geübt werden kann. Alle Übungen sind wie eine Brücke ins Leben. Sie beziehen sich nicht nur auf die formelle Sitzmeditation, sondern sind alle auch im Alltag praktizierbar.
Ein unverzichtbares Handbuch für jeden, der sich auf den Weg der spirituellen Selbsterforschung macht und mehr Achtsamkeit und ein offenes Herz entwickeln möchte. Rinpoches Beschreibungen sind so klar und einfach, dass wirklich jeder ein Vorgefühl davon bekommt, was Erwachen sein kann.

E-Book 08/2017
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Autoreninformationen

Dza Kilung Rinpoche ist das Oberhaupt eines berühmten tibetischen Klosters und lebt seit 1999 zur Hälfte in Tibet und zur Hälfte in den USA. Er gründete im Staat Washington die Kilung Foundation, die humanitäre und kulturelle Projekte in seinem Heimatland fördert. Seine Lehren und Anweisungen zur Meditationspraxis inspirieren tausende Praktizierende in aller Welt.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3426442050
10-stellige ISBN 3426442051
Verlag Droemer Knaur
Sprache Deutsch
Originalsprache Englisch
Auflage 1. Auflage im Jahr 2017
Anmerkungen zur Auflage 1. Auflage
Editionsform Non Books / PBS
Einbandart E-Book
Typ des digitalen Artikels ePub
Copyright ePub Watermark
Erscheinungsdatum 25. August 2017
Seitenzahl 208
Illustrationsbemerkung 12 schwarz-weiße Zeichnungen
Originaltitel The Relaxed Mind
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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