Der Blutgruppen-CODE – Sandra Cammann | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch

Der Blutgruppen-CODE

Das Fitness-Geheimnis - Die besten Workouts und Ernährungstipps für deine Blutgruppe

Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, Gewohnheiten zu verändern. Das Erfolgsgeheimnis steckt in nur einem Tropfen Blut. Der darin enthaltene genetische Code beeinflusst das Bewegungsverhalten, die Persönlichkeit und die Ernährungsbedürfnisse.
Sandra Cammann litt bereits jahrelang an Gesundheitsbeschwerden, als sie auf den Zusammenhang zwischen Blutgruppen-Zugehörigkeit und einem starken Immunsystem stieß. Daraufhin veränderte sie grundlegende Ernährungsgewohnheiten und ihr Fitnessprogramm. Mit großem Erfolg! Anhand zahlreicher Lebensgeschichten wird in ihrem Buch deutlich, wie mit Hilfe der Blutgruppentheorie typischen Krankheitserscheinungen vorgebeugt werden kann.
Die Sportwissenschaftlerin entwickelte daraufhin für jeden Blutgruppentyp etliche "10-Minutenprogramme" für mehr Energie, Lebensfreude, Ausdauer und Entspannung. Mit diesem Buch stellt sie die Quintessenz einer 20-jährigen Sportpraxis verschiedenster Typen vor. Dieser ganzheitliche Ansatz richtet sich an Sportler, Menschen mit chronischen Unpässlichkeiten, ebenso wie an Gesundheitsbewusste, die auf der Suche nach neuen Wegen und Erfolg versprechenden Alternativen für bessere Leistungen sind.

Taschenbuch 09/2017
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Autoreninformationen

Die Autorin Sandra Cammann arbeitet langjährig als freie Journalistin zu den Themen Fitness und Gesundheit. Seit insgesamt 20 Jahren ist sie als Sportwissenschaftlerin, Personal-Trainer und freie Journalistin tätig.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3864101540
10-stellige ISBN 3864101549
Verlag Windpferd Verlagsges.
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 14. September 2017
Seitenzahl 224
Illustrationsbemerkung 4c-fbg.
Format (L×B×H) 22,1cm × 16,9cm × 2,0cm
Gewicht 588g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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