Das Kochbuch zur Erfolgsdiät. Mit leckeren Rezepten erfolgreich Abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten. Seit mehr als 50 Jahren ist die hCG-Diät eine erprobte Methode um das Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Bisher war der Weg den Reichen und Schönen vorbehalten, denn die aufwändige Spritzenkur mit dem körpereigenen Stoff war und ist sehr kostspielig. Eine kostengünstige Alternative sind homöopathisch aufbereitete Tropfen, die mit kleinsten Mengen des natürlichen Hormons auskommen. Genauso wirkungsvoll und mit den neuen Rezepten geschmackvoll und alltagstauglich um zu setzten. Eine kurze Einführung bringt für Neueinsteiger und Weitermacher alles auf einen Punkt. Mit den 150 abwechslungsreichen Rezepten für die Diät- und Stabilisierungsphase wird das Abnehmen zum Genuss.
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Anne Hild, Heilpraktikerin und klassische Homöopathin, beschäftigt sich seit Jahren mit der Bedeutung und Wirkung der Hormone auf unseren Körper und unser Wohlbefinden. Als Co-Autorin des Buchs "Natürliche Hormontherapie" hat sie das deutsche Standardwerk über bioidentische Hormone geschrieben. In mehreren erfolgreichen Büchern hat Anne Hild die hCG-Diät im deutschsprachigen Raum eingeführt. Sie ist Initiatorin des Internetportals www.hormony.de
Vorwort
Wie funktioniert die hCG-Diät?
Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt!
Anleitung für die hCG-Diät
Die Vorbereitungstage
Die Diätphase
Tagesablauf während der Diät
Die Wahl der geeigneten Lebensmittel
Proteine
Gemüse und Salat
Obst
Getränke
Gewürze
Tipps für die Diätphase
Die Stabilisierungsphase
Tipps für die Stabilisierungsphase
Gewicht halten ohne Jo-Jo-Effekt
Die Diätphase
Suppen
Marinaden und Soßen
Salat und Gemüse
Fleisch
Fisch und Meeresfrüchte
Süßspeisen
Frühstück
Die Stabilisierungsphase
Suppen
Marinaden und Soßen
Arabische Vorspeisen
Salat und Gemüse
Fleisch
Fisch und Meeresfrüchte
Süßspeißen und Gebäck
Anhang
Kalorientabelle
Rezepte im Überblick
Nützliche Links
Bildnachweise
| EAN / 13-stellige ISBN | 978-3899018905 |
| 10-stellige ISBN | 3899018907 |
| Verlag | Aurum Verlag |
| Sprache | Deutsch |
| Originalsprache | Deutsch |
| Anmerkungen zur Auflage | Nachdruck |
| Editionsform | Hardcover / Softcover / Karten |
| Einbandart | Taschenbuch |
| Erscheinungsdatum | 31. März 2014 |
| Seitenzahl | 196 |
| Format (L×B×H) | 26,1cm × 20,3cm × 1,4cm |
| Gewicht | 610g |
| Warengruppe des Lieferanten | Sachbücher, Ratgeber - Essen und Trinken |
| Mehrwertsteuer | 7% (im angegebenen Preis enthalten) |
Sachbücher, Ratgeber - Essen und Trinken
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Kathrin H. aus Barsbüttel
Ich möchte einfach mal wieder meine Hochachtung für Eure Arbeit aussprechen. Gestern Buch bestellt, heute bei mir, super verpackt, - einfach unglaublich wie zuverlässig und schnell Ihr seid, und das noch obendrauf auf Eure Mission, die ohnehin so bewundernswert ist... Ich bin weniger als ein Jahr vom Achtzigsten entfernt und deshalb besonders gerührt über Eure "altmodischen" und zwischenmenschlichen Tugenden.
Christa L. aus München
Ich bin bisher sehr zufrieden, die Lieferung klappt so schnell wie sonst nirgends! Ich finde die Idee super und hoffe ich kann noch viele überzeugen hier einzukaufen! Macht unbedingt weiter so, lasst euch nicht entmutigen und bleibt eurem Weg treu.
Carmen S.
Bin begeistert wie schnell und unkompliziert das alles bei Euch ist. Finde ich echt toll.
Martina K.
Seit dem Online-Artikel in der Süddeutschen heißt es bei mir: Wenn es um neue Bücher geht, dann bestelle ich ausschließlich bei buch7.de. Mir ist wichtig, dass andere Menschen denen es vielleicht nicht so gut geht wie mir Unterstützung finden.
Helmut L.
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