Das große Trauma-Selbsthilfebuch – Jasmin Lee Cori, Silvia Autenrieth | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Jasmin Lee Cori
Übersetzung: Silvia Autenrieth
Autor: Jasmin Lee Cori
Übersetzung: Silvia Autenrieth

Das große Trauma-Selbsthilfebuch

Symptome verstehen und zurück ins Leben finden

Jedes Trauma ist individuell. Und ebenso ist jeder Heilungsweg singulär. Vor dem Hintergrund aktueller Erkenntnisse aus der Traumaforschung beschreibt Jasmin Lee Cori die vielfältigen Formen von Traumatisierung und die ebenso vielfältigen Wege zur Heilung. Sie erklärt, wie ein Trauma entsteht und mit welchen Symptomen es sich äußern kann, zum Beispiel mit Dissoziation und dem Gefühl der Erstarrung. Sie zeigt, wie man mit traumatischen Erinnerungen umgeht und wie man am besten vorgeht, um sich Unterstützung zu holen. Sei es therapeutische Hilfe, Selbsthilfegruppen, medikamentöse Behandlung oder alternative Heilverfahren.

Ergänzt durch viele Übungen und Fallgeschichten ist dieses Buch ein hilfreicher Begleiter für alle, die nach einem Trauma wieder ins Leben zurückfinden möchten.

Gebunden 09/2015
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Autoreninformationen

Jasmin Lee Cori arbeitete als ausgebildete Psychotherapeutin viele Jahre in verschiedenen Gesundheitseinrichtungen und in freier Praxis. Aktuell bietet sie vor allem Workshops für Trauma-Betroffene an. Die Autorin konnte mithilfe von Traumatherapien und den in ihrem Buch beschriebenen Selbsthilfemethoden eigene traumatische Erlebnisse verarbeiten und überwinden. Sie lebt in Boulder, Colorado.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3466346127
10-stellige ISBN 3466346126
Verlag Kösel-Verlag
Sprache Deutsch
Originalsprache Englisch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 1. September 2015
Seitenzahl 333
Originaltitel Healing From Trauma A Survivor´s Guide to Understanding Your Symptoms and Reclaiming Your Life
Format (L×B×H) 22,0cm × 15,4cm × 3,2cm
Gewicht 602g
Warengruppe des Lieferanten Geisteswissenschaften - Psychologie
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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