Das Einmaleins der Achtsamkeit – Jessica Wilker, Wayne Sutherland | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Jessica Wilker
Illustrator: Wayne Sutherland
Autor: Jessica Wilker
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Das Einmaleins der Achtsamkeit

Vom sorgsamen Umgang mit alltäglichen Gefühlen

Täglich empfinden wir Gefühle, die den Puls in die Höhe, die Röte in die Wangen oder die Tränen in die Augen treiben. Die einen finden wir herrlich, auf viele andere würden wir lieber verzichten. Einfühlsam, humorvoll und mit vielen praktischen Beispielen aus dem Alltag erklärt die Psychologin Jessica Wilker, wie wir in nur sieben Tagen durch Achtsamkeit zu einem heilsamen Umgang mit unliebsamen Gefühlen finden können.

Taschenbuch 04/2011
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Autoreninformationen

Jessica Wilker ist Psychologin und Religionswissenschaftlerin und lebt seit Jahren in Großbritannien. Sie war lange in verschiedenen Bereichen psychologischer Beratung tätig, praktiziert seit vielen Jahren Buddhismus  und ist Buchautorin zu spirituellen Themen.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3451070853
10-stellige ISBN 3451070855
Verlag Herder Verlag GmbH
Sprache Deutsch
Anmerkungen zur Auflage Nachdruck
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 5. April 2011
Seitenzahl 96
Illustrationsbemerkung Mit Schwarz-Weiß- Illustr.
Format (L×B×H) 15,0cm × 10,3cm × 1,0cm
Gewicht 77g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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