Brigitte - Intensiv-Workout abnehmen, fit werden, sich schön fühlen! – Michaela Holle | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Schauspieler: Michaela Holle
Schauspieler: Michaela Holle

Brigitte - Intensiv-Workout abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!

Intensiv Workout

Funktionales, hochintensives Training (HIT) liegt voll im Trend: Weil es effektiv ist, eine tolle Figur macht und nur wenig Zeit erfordert. Auf dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe zeigt  Workout-Expertin Michaela Holle ein herausforderndes, straffendes Intervall-Training für jedes Fitnesslevel. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination werden verbessert - in kurzen, aber knackigen 20-Minuten-Workouts. Dieses Workout geht bewusst an Grenzen und bringt die Figur in Topform!

DVD-Video 04/2014
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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 425-0148708740
Verlag WVG Medien GmbH
Sprache Deutsch
Editionsform Video, DVD-Video, Blu-ray
Einbandart DVD-Video
Erscheinungsdatum 4. April 2014
Laufzeit 1h 40min 0sec
Format (L×B×H) 19,0cm × 13,4cm × 1,7cm
Gewicht 89g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 19% (im angegebenen Preis enthalten)
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