Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen.
Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet.
Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten
Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten
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| EAN / 13-stellige ISBN | 978-3801730994 |
| 10-stellige ISBN | 3801730999 |
| Verlag | Hogrefe Verlag GmbH + Co. |
| Sprache | Deutsch |
| Auflage | 3. Auflage im Jahr 2020 |
| Anmerkungen zur Auflage | 3., unveränderte Auflage |
| Editionsform | Audio CD, Kassette (Literatur / Musik / Sprache) |
| Einbandart | Audio-CD |
| Erscheinungsdatum | 01. Juli 2020 |
| Laufzeit | 37min 0sec |
| Format (L×B×H) | 12,7cm × 0,9cm × 0,8cm |
| Gewicht | 54g |
| Gattung | Hörspiel |
| Warengruppe des Lieferanten | Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege |
| Mehrwertsteuer | 19% (im angegebenen Preis enthalten) |
Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
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C. A.
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Sie werden enormen Zulauf bekommen, da bin ich mir sicher.
Ich wünsche Ihnen, dass Sie sich Ihren pragmatischen Idealismus bewahren und noch viel mehr Gutes tun können, so wie Sie sich das erhoffen.
Claudia B. aus Pfaffenhofen
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