Balsam für die Augen CD – Uschi Ostermeier-Sitkowski, Sabine Bu... | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Balsam für die Augen CD

Wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft

Sanftes Augentraining auf CD

Allein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht, dass die Anzahl von Brillen- und Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf über 40 Millionen angewachsen ist.

Das Sehen ist jedoch veränderlich und entwicklungsfähig. Mit regelmäßig ausgeführten Übungen können Fehlsichtigkeiten vermieden, die Sehkraft verbessert und die Augen gezielt entspannt werden. Am einfachsten und angenehmsten lassen sich die Anleitungen über das Hören dieser Audio-CD umsetzen. Kurze, effektive Übungen von fünf Minuten, die sich jederzeit und überall durchführen lassen, werden ebenso angeboten wie eine entspannende Augenmeditation in der Yoga-Tradition.

Audio-CD 03/2013
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Autoreninformationen

Uschi Ostermeier-Sitkowski ist eine der bekanntesten Sehtrainerinnen Europas sowie ausgebildete Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Seit vielen Jahren leitet sie Seminare über Yoga, Meditation und Augenentspannung für internationale Seminarzentren, Firmen und Fortbildungsinstitute, Krankenkassen, Volkshochschulen und Wellnesshotels. Sie ist Autorin zahlreicher Gesundheitsratgeber, verfasst regelmäßig Artikel für Zeitschriften und Magazine und hat diverse Konzepte für Audio-CDs erstellt.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3424152029
10-stellige ISBN 3424152021
Verlag Irisiana
Sprache Deutsch
Editionsform Audio CD, Kassette (Literatur / Musik / Sprache)
Einbandart Audio-CD
Erscheinungsdatum 4. März 2013
Laufzeit 1h 17min 0sec
Format (L×B×H) 13,3cm × 12,7cm × 0,7cm
Gewicht 69g
Gattung Hörbuch
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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