Endlich mehr Zeit für Natur Kinder brauchen frische Luft, sie wollen auf Bäume klettern und in Pfützen springen, Dämme bauen und barfuß im Laub wühlen das weiß doch jeder! Aber seien wir mal ehrlich: Im täglichen Familientohuwabohu ist es gar nicht so leicht, die Zeit und Ideen für solche Abenteuer zu finden. In diesem Buch warten Jana und Patrick Heck mit zahlreichen Möglichkeiten auf, mehr Natur ins Leben mit Kindern zu bringen, und zeigen, warum es sich immer lohnt, vor die Tür zu treten, dem Grün entgegen. Sie beweisen, dass wir nur wenig Zeit und Vorbereitung investieren müssen, dafür aber glücklich und erfüllt nach Hause kommen. o Vielfältige Rezepte aus der Ausbüx-Küche o Hilfreiche Ausrüstungstipps o Konkrete Abenteuerideen für alle Altersstufen »Eine Kindheit ohne Abenteuer ist ein Missverständnis. Ohne Kribbeln fehlen die Farben, die Tiefe und das Feuer. Also ausbüxen! Jana und Patrick beschreiben auf sympathische Art und Weise, wie es geht.« Dr. Herbert Renz-Polster Mit einem Vorwort von Christo Foerster
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Jana Heck, 1990 in Trier geboren, arbeitete als Landschaftsplanerin und Umweltpädagogin bevor sie sich 2018 gemeinsam mit ihrem Mann Patrick mit Ausgebüxt selbstständig machte. Nach zahlreichen mehrmonatigen Reisen durch Asien, Europa, Afrika und Australien konzentrieren sich die beiden heute auf die Umwelt vor ihrer Haustür. Seit der Geburt ihres mittlerweile zweijährigen Sohnes erkunden sie zu dritt die Eifel und andere naturnahe Gegenden in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Die Leidenschaft fürs Draußensein sowie ein großes Interesse an kindgerechter Erziehung haben Jana und Patrick schon immer verbunden, sodass sie im Sommer 2019 die »Ausgebüxt-Familie« ins Leben riefen: eine solidarisch finanzierte Gruppe von acht Familien, die jeden Monat gemeinsam einen Waldabenteuertag rund um Trier erlebt.
Vorwort
Komm mit!
Vom Ausbüxen
Von Mikroabenteuern und Ausbüxereien
Wenn Kinder ausbüxen
Wenn Familien ausbüxen
Loslassen
Es geht los!
Werde konkret!
Alle mit ins Boot
Auf der Suche nach Zeit
Tut euch zusammen!
Tipps fürs Ausbüxen
Basisausrüstung
Kleidung
Kindertransport
Outdoorwissen
Hygiene
Wasserversorgung unterwegs
Feuer machen
Gefahren
Routenplanung
Regeln für nachhaltiges Ausbüxen
Unter den Sternen
Ausrüstung
Der richtige Ort
Vorbereitung zu Hause
Am Schlafplatz
Tipps fürs erste Mal
Umgang mit Angst
Ausbüx-Ideen
Abenteuerausrüstung
Frühling
Sommer
Herbst
Winter
Das ganze Jahr
Ausbüx-Küche
Ausrüstung
Basiszutaten
Essbare Wildpflanzen und Pilze
Frühstück
Mittag- und Abendessen
Desserts
Snacks
Getränke
Und weiter geht's!
Urlaub anders denken
Naturverbindung für alle
Die Welt verändern
Immer wieder neu
Danke!
Literatur
Anmerkungen
| EAN / 13-stellige ISBN | 978-3890295435 |
| 10-stellige ISBN | 3890295436 |
| Verlag | Malik Verlag |
| Sprache | Deutsch |
| Editionsform | Hardcover / Softcover / Karten |
| Einbandart | Softcover-Buch |
| Erscheinungsdatum | 19. Oktober 2020 |
| Seitenzahl | 328 |
| Illustrationenbemerkung | Mit zahlreichen Illustrationen |
| Format (L×B×H) | 20,5cm × 15,2cm × 3,2cm |
| Gewicht | 440g |
| Warengruppe des Lieferanten | Reise - Reiseführer Sport |
| Mehrwertsteuer | 7% (im angegebenen Preis enthalten) |
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