Auf sanften Schwingen durch die Nacht CD – Samia Little Elk | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Samia Little Elk
Autor/in: Samia Little Elk

Auf sanften Schwingen durch die Nacht CD

Besser ein- und durchschlafen

Endlich entspannt einschlafen

Menschen mit Einschlafstörungen werden zu 80% aufgrund von psychischen Problemen vom Schlafen abgehalten. Dazu gehören Ängste, ein gesteigertes Sorgenverhalten, Grübelgedanken und psychovegetative Anspannung. Die Einschlaf-CD der Schlafmedizinerin Dr. Samia Little Elk holt den Zuhörer auf seinem erhöhten Anspannungsniveau ab und führt ihn langsam in die Entspannung hinein, sodass er loslassen und ruhig einschlafen kann. Sie lernen in der auf dieser CD erzählten Geschichte Ihren persönlichen Schlaf-Vogel kennen, der Sie auf sanften Schwingen durch die Nacht und in den Schlaf hineinträgt. Unterstützt wird die beruhigende Stimme der Erzählerin durch die eigens für diese CD komponierte Entspannungsmusik von Ivonne Dekarski, die mit Naturgeräuschen kombiniert wird.

Audio-CD 07/2014
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Autoreninformationen

Dr. med. Samia Little Elk ist Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie sowie Somnologin (DGSM). Sie leitet eine Praxis für ambulante Schlafmedizin, Psychosomatik und Psychotherapie in Berlin. Als Dozentin und Medienärztin ist es ihr wichtig, medizinisches und psychologisches Wissen auch an ein fachfremdes Publikum auf verständliche Weise weiterzugeben. Zudem ist sie seit über 15 Jahren als professionelle Synchronsprecherin tätig.

Ivonne Dekarski ist Komponistin und Musikproduzentin in Berlin. Seit vielen Jahren produziert sie Musik aus verschiedenen Genres im eigenen Tonstudio. Als Sound-Designerin und Musikerin kreierte sie die klangliche Untermalung für die Fantasiereisen dieser Ein- und Durchschlaf-CD.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3424152531
10-stellige ISBN 3424152536
Verlag Irisiana
Sprache Deutsch
Editionsform Audio CD, Kassette (Literatur / Musik / Sprache)
Einbandart Audio-CD
Erscheinungsdatum 28. Juli 2014
Seitenzahl 16
Laufzeit 56min 0sec
Illustrationsbemerkung 5 Farbfotos
Beilage 16-seitiges Booklet
Format (L×B×H) 13,0cm × 12,7cm × 1,0cm
Gewicht 70g
Gattung Hörbuch
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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