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Autor: Sandra Sabatini
Herausgeber: Jan Heron
Illustrator: Chloe Fremantle
Übersetzung: Claudia Seele-Nyima
Autor: Sandra Sabatini
Herausgeber: Jan Heron
Illustrator: Chloe Fremantle
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Atem

Die Essenz des Yoga / Eine Anleitung zu innerer Stille

"So wie Wasser die Haut klärt und reinigt, so kann der Atem uns durch und durch klären und reinigen. Und während Sie sich mit dem Atem verbinden durch absichtslose Beobachtung und erhöhte Achtsamkeit, öffent sich eine Tür zum Unerwarteten: ein Gefühl der Leichtigkeit, neue Energie, größere Ruhe und Geistesklarheit sind hier zu erfahren. Sandra Sabatinis Buch ist voller Einsichten und Bilder aus ihrer reichen Yoga-Erfahrung, um Sie darin zu unterstützen wieder auf Ihren Atem zu hören und sich rundum wohlzufühlen. "

Taschenbuch 03/2010
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Autoreninformationen

Sandra Sabatini wurde in Australien geboren, wuchs in Afrika auf und kehrte in ihren Zwanzigern in das Land ihrer Eltern, Italien, zurück. Sie begann mit der Yogapraxis in ihren frühen 30ern und wurde 1985 Schülerin der Yoga-Pionierin Vanda Scaravelli. Sie ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin (www.sandrasyoga.com) und vertritt eine sanfte Yogarichtung, in der sie eher auf das eigene Spüren in den Yoga-Übungen setzt als auf anspruchsvolle Verrenkungen. Als weiteres Buch ist von ihr erschienen: Autumn, Winter, Spring, Summer - Yoga through the Seasons

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3899012859
10-stellige ISBN 3899012852
Verlag Theseus Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. März 2010
Seitenzahl 215
Format (L×B×H) 20,8cm × 20,0cm × 2,0cm
Gewicht 454g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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