Ankommen – Annika Isterling, Felix Matthies | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Annika Isterling
Fotograph: Felix Matthies
Autor: Annika Isterling
Fotograph: Felix Matthies

Ankommen

Deine Yogapraxis für zu Hause

Sich mit Yoga selbst umsorgen

Dieses wunderschön gestaltete Yogabuch inspiriert und motiviert mit tollen Fotos und klaren Anleitungen dazu, sich auch zu Hause auf die Yogamatte zu begeben und für sich ganz nach dem eigenen Bedürfnis passende Übungssequenzen zusammenzustellen. So können wir mit Yoga ganz bei uns selbst ankommen und für unser Stärkung, Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Entwickle deine eigene Yogapraxis selbstständig und kreativ!

Gebunden 04/2017
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Autoreninformationen

Annika Isterling war zehn Jahre lang Model, u.a. in New York und Paris, und gründete 2005 mit Yo2-Yogastudio das erste Anusara-Yogastudio in Norddeutschland. Zurzeit schreibt sie für verschiedene Blogs, Zeitschriften (Happinez, Healthy Living, Fit for Fun), unterrichtet Yogakurse in diversen Studios, als Personal Trainer im Einzelunterricht und bietet Yogaretreats an. Die Autorin ist Mutter zweier Kinder und weiß um die Herausforderung, die eigene Yogapraxis auch in den Alltag einzubinden.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3958830912
10-stellige ISBN 3958830919
Verlag Theseus Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 1. April 2017
Seitenzahl 221
Format (L×B×H) 30,7cm × 22,5cm × 2,5cm
Gewicht 1326g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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