Alle meine Tage - Menstruationskalender – Caroline Oblasser | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch
Autor/in: Caroline Oblasser
Autor/in: Caroline Oblasser

Alle meine Tage - Menstruationskalender

In diesem Zyklus-Tagebuch findest du einen Menstruationskalender mit 50 freien Zyklusblättern für die langfristige Selbstbeobachtung deines Frauenkörpers.
Das trägst du in deine Zykluskurven ein:
* deine morgendliche Aufwachtemperatur, Ort und Zeitpunkt der Temperaturmessung sowie Art des Thermometers * Zyklusbeginn = 1. Tag der Regel (erkennbar an der morgendlichen Aufwachtemperatur) * Dauer und Intensität der Regelblutung * Vorhandensein und Qualität deines Scheidenschleims * Zeitraum des vermuteten Eisprungs * Sex * besondere Ereignisse (Alkoholkonsum, spätes Schlafengehen, Krankheit/Fieber, volles/teilweises Stillen, Sonstiges)
Zudem notierst du dir:
* kürzester, längster Zyklus bislang * persönliche Statistik zu den als fruchtbar angenommenen Tagen * allgemeine Beobachtungen zur Menstruation (verwendete Monatshygiene-Produkte, Regelschmerzen bzw. möglicherweise eingenommene Schmerzmittel, Erfahrungen mit der freien Mens) * Verhütung oder Kinderwunsch * was außerdem wichtig ist
Mit Muster-Zyklus und Kurz-Erklärung zur Natürlichen Verhütung bzw. Familienplanung (NFP, NER). Passend auch zum Buch "Regelschmerz ade! Die freie Menstruation: Methode ohne Binden, Tampons und Co" von Caroline Oblasser (edition riedenburg).

Die Autorin, Dr. phil. Caroline Oblasser, litt selber jahrelang unter starken Regelschmerzen, bis sie nach der Hausgeburt ihrer zweiten Tochter die freie Menstruation für sich entdeckte. Sie schrieb unter anderem die Bücher "Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht" und "Luxus Privatgeburt" sowie "Brüt es aus!", "Lass es raus!", "Leg dich nieder!" und "Still die Badewanne voll!". Als Ergänzung zu "Regelschmerz ade!" gibt es den Menstruationskalender "Alle meine Tage".

Taschenbuch 01/2015
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Autoreninformationen

Caroline suffered from period pain until she discovered Free bleeding. She is author, publisher (www.editionriedenburg.at) and mother of three future free bleeders.
She also wrote "My Time of the Month - Cycle Chart","Luxury private birth - Home birth in words and images" (German edition) and "C-Section Moms - Caesarean mothers in words and photographs".

Bilder / Auszüge

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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3902647511
10-stellige ISBN 3902647515
Verlag Edition Riedenburg E.U.
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 19. Januar 2015
Seitenzahl 112
Beilage Paperback
Format (L×B×H) 21,5cm × 17,0cm × 0,8cm
Gewicht 205g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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